Zu Hülf - wo bekomme ich Hilfe?

Scham wird dich nicht retten und die Ärzte haben schon viel Elend gesehen. Ich denke, du solltest zum Hausarzt gehen u. mit ihm deine Probleme und Lösungswege besprechen, vielleicht auch (zu-)gleich zu einem Psychhotherapeuten.

Und warum kannst du nicht abends das Angebot der KK wahrnehmen? Meinst du, dein Mann würde dich nicht unterstützen? Mal krass gesagt, wenn du krank bist oder tot, dann muss der Rest der Familie die Abende auch ohne dich managen.

Das schwierigste ist immer der erste Schritt. Aber, gehe ihn! Du wirst dein Ziel erreichen, wenn du Hilfe holst und annimmst.