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Gute Planung hilft viel

Okay, wir können Ihnen nicht versprechen, dass Sie von nun an garantiert nie wieder im Strudel aus Kinder, Kochen, Wäsche und Aufräumen versinken werden. Sicher ist jedoch, dass gute Planung dabei hilft, das alltägliche Chaos-Risiko erheblich zu senken. Also los, machen Sie sich die Mühe, Ihre Woche gründlich zu planen. So geht's

Prioritäten bringen Klarheit

Was ist Ihnen wirklich wichtig? "Ganz klar: Dass ich möglichst viel Zeit für mein Kind habe", würden die meisten Mütter und Väter in Elternzeit wohl antworten. Und trotzdem haben viele täglich aufs neue das Gefühl, dass der Tag ganz anders verlaufen ist, als geplant. Die genüssliche Babymassage ist wieder einmal ausgefallen, für den versprochenen Spielplatzbesuch hat die Zeit nicht gereicht und das Vorlesen musste auf morgen verschoben werden.

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Raus aus dem Haus - das macht gute Laune

Klar, mit einem Baby oder Kleinkind haben Sie alle Hände voll zu tun. In Nullkommanix ist der Tag um. Trotzdem haben viele Mütter nach einer Weile das Gefühl, dass ihnen die Decke auf den Kopf fällt: Die Kleinfamilien von heute sitzen meistens recht isoliert in ihrer Wohnung oder ihrem Haus. Der berufstätige Elternteil ist den ganzen Tag weg und selbst das süßeste Kind der Welt ist eben kein wirklicher Gesprächspartner für einen Erwachsenen.

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Pausen tun gut

Stopp, machen Sie mal Pause! Was vor lauter Alltag oft vergessen wird: Es heißt nicht umsonst Hausarbeit. Denn schließlich sind Sie den ganzen Tag auf den Beinen. Verkleckerten Brei aufwischen, Spielzeug einsammeln, Blumen gießen, Wäsche wegräumen, schnell mal eine Flasche aus dem Keller holen - da kommen unendlich viele Schritte und Handgriffe zusammen. Es passiert leicht, dass Sie den lieben Tag lang rastlos umherflitzen.

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Haushaltshilfen - auch bezahlte Hilfe kann Sinn machen

Gute Hilfe ist gut angelegtes Geld. Natürlich spielt die Familienkasse da eine Hauptrolle. Doch kann es oft sinnvoll sein, sich im Rahmen der Möglichkeiten im Haushalt auch (mal) bezahlte Hilfe zu gönnen. Denn Sie gewinnen Zeit und Freiräume für schöne Dinge im Leben: das Spielen mit Ihrem Kind, entspannte Stunden mit Ihrem Partner, ihren wöchentlichen Sportabend. Diese Momente brauchen Sie für Ihr Wohlergehen und zum Kräftesammeln. Sind Sie gut drauf, kommt das der ganzen Familie zugute.

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