Panikatacke in U-Bahn

Ich denke nicht, dass du Hilfe brauchst. Die Welt braucht Hilfe.
Es ist doch wirklich nicht verwunderlich, dass man sensibilisiert ist und mittlerweile anders mit Situationen umgeht als vielleicht noch vor 3 Jahren.
Ich denke auch nicht, dass du fluchtartig vor jedem Mann mit Bart und Tasche davon läufst. Von daher würde ich sagen, alles o. k.
Es war wohl einfach eine Situation, die du nicht abschätzen konntest und in der einfach für dich viele scheinbar "verdächtige" Dinge zusammen kamen.
Ich war am Wochenende auch im Menschentrubel unterwegs und auch mir kam kurz der Gedanke: was ist wenn... könnte das hier auch passieren?
Ich finde das ist eine mittlerweile leider normale Sache sowas mal zu denken.