bei Panikattacken....Frage dazu ?

Ich bin selbst im letzten jahr durch ein ziemliches tal gegangen. Durch einen assistenzarzt, der das richtige stichwort nannte (chronisches hyperventilatonssyndrom) habe ich für mich zumindest mit meiner ärztinden weg gefunden, die ganzen körperlichen erscheinungen zu erklären, stickwort respiratorische alkalose. Sehr, sehr sehr gut beschrieben ist es auf dieser leider furchtbar gestalteten Website, http://www.panikattacken.at/
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Ich hatte extrem Probleme mit der depersonalisation, herzrasen und dem Kribbeln um den Mund. Nachdem ich nun weiss, was der Grund für meine ständige (mir komplett unbewusste) fehlatmung war, gehe ich zumindest anders mit den panikattacken um.
Die ganze Zeit, in der ich im Tal war, war beschissen. Das würde ich meinem ärgsten Feind nicht wünschen.