Strategien gegen Müdigkeit

Hallo,
bei mir war es vermutlich Eisenmangel, Hb-Wert zu niedrig gewesen. Ich hab ca. 10 Wochen Floradix Eisensaft genommen und es geht mir sooooo viel besser :-)

Allerdings esse ich kaum Süßes, ernähre mich relativ gesund und muss schon auch sagen, dass ich - wenn ich z.B. am Wochenende - mal doch nasche oder Kuchen etc. esse, auch hinterher echt müde und lustlos bin - das kann also auch ein Zusammenhang sein.

Grüße, Lore