Strategien gegen Müdigkeit

Gut das kenn ich wohl

Ich bin auch ständig todmüde, auch zwei Kinder dicht beieinander, seit 2 Jahren nicht mehr durchgeschlafen und auch nur 6-7h Schlaf mit ca 3-4 Unterbrechungen

Mir hilft tatsächlich nur stumpf spazieren gehen

Ist auch einfach angenehm wenn die Kinder im Wagen sitzen und einfach mal rumgucken und ich dabei "Ruhe" habe.

Ich kenne das Problem also und ich persönlich hoffe einfach darauf dass das Baby halt irgendwann auch durchschläft... Phase und so.

Ich hab aber natürlich den Vorteil nicht arbeiten zu müssen.

Irgendwie zumindest einen kleinen Mittagsschlaf reinquetschen ist keine Option?