Strategien gegen Müdigkeit

Ich befürchte, mehr als die genannten Optionen gibts nicht. Ich bin auch sehr oft müde, da unsere Zwillinge auch noch weit entfernt von Durchschlafen sind. Ich habe nur vermutlich den Vorteil, dass ich schon immer mit wenig Schlaf dennoch ganz passabel hinkomme. Klar wäre mehr besser, aber es geht. Zudem werde ich während der Arbeitszeit von Kindern „angeschrien“, das hilft, damit die Müdigkeit pünktlich mit dem Feierabend einsetzt.