von starlight.S am 26.03.2024, 20:31 Uhr

Strategien gegen Müdigkeit

Ähm, dauerhaft 6 Stunden Schlaf und das nicht mal am Stück - da wäre ich auch dauermüde. Sieh zu wie du zu mehr Schlaf kommst und wenn es Mittags nochmal eine Stunde ist. Naja und wegen der Süßigkeiten, da hilft mir nur ganz konsequent nichts kaufen... wenn nix da ist, kann ich halt auch nichts essen. Alternativ dann Obst/Gemüse griffbereit haben.

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Strategien gegen Müdigkeit - misssilence 26.03.24, 19:26
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