total verunischert, was meint ihr?

Mach dir auf keinen Fall so viel Stress. Ich glaub jeder hat Angst vor der Geburt. Intensive Vorbereitung macht es aber auf jeden Fall besser. Ich mache fast jeden Tag Yoga. Ich hab eine Geburtsvorbereitung. Ich denke es ist einfach sehr wichtig sich vorher damit zu beschäftigen und sich auch ein kleines bisschen darauf zu freuen. Die Geburt ist so unglaublich viel leichter wenn man "mitmacht". Wenn du beispielsweise die Zähne zusammen beißt ist der Beckenboden angespannt, was nicht gut für die Geburt ist. Ich werde auf jeden Fall auch Damm Massagen machen, damit die Haut dort elastischer ist. Alles kann natürlich immer anders kommen als man denkt, aber ich finde es sehr wichtig eine positive Grundeinstellung zur Geburt zu haben. Lass dich nicht unter Druck setzen