habt Ihr auch manchmal keine Kraft mehr

Was hilft ?

- sich immer wieder täglich fragen: was brauch ich heute um einen guten Tag zu haben ?

- dafür sorgen, daß das auch ab und zu passiert

- sich klar machen, wofür man gerne lebt

- auch dafür sorgen, daß das oft passiert

- fuck it ! ( buch, siehe amazon ) lesen

- bei altlasten oder totaler scheissphase systemischen therapeuten gönnen und ihn beauftragen gemeinsam das lebensglück zu suchen

So in etwa ... Ich hatte da auch schon so meine Phasen.
Am besten hat mir allerdings das fuck it Buch geholfen, aber ich bin da auch einfach gestrickt und hab mit so platter Belletristrik wie Alan Carrs " endlich Nichtraucher " das Rauchen ein für alle mal vor 15 Jahren aufgegeben ...

LG !!