Nochmal zum Thema Rauchen.

Ich gebe es nun auch zu, ich habe es noch nicht geschafft.

Habe vor der Schwangerschaft täglich 25-30stk geraucht , konnte es zwar auf 1-3 Pro Tag reduzieren allerdings möchte ich es endlich komplett schaffen.

Probiere es mittlerweile fast täglich ohne auszukommen, den ganzen Vormittag brauch ich keine und ab ca 12-13uhr gehts los, teilweise fangen meine Finger an zu zittern ...ablenken macht es noch schlimmer -.- , dassselbe ist dann nochmal gegen Nachts 22 Uhr....und so komme ich auf 2 stk am Tag.(bei Stresssituationen ist es genauso...ist aber eher selten)

Nun überlege ich mit Akupunktur es zu schaffen ??
Jemand Erfahrung damit ??

Was für Hilfen kann man noch in Anspruch nehmen ?