Aus der Sicht einer Tochter

Ich habe keinen besonderen Tipp. Finde aber gut, dass du es so stark reduziert hast.
Und, dass du ganz aufhören willst. Weiter so!!

Mein Vater war fast 30 Jahre Kettenraucher.
Ganz schlimm. Er hat von jetzt auf gleich aufgehört zu rauchen.
Wir er das geschafft hat? Keine Ahnung!!
Es kam halt von ihm aus. Er hat den Entschluss gefasst: "das ist meine letzte!" Aus einer vollen Schachtel hat er genau eine geraucht.
Den Rest hat er aufgehoben. Seit vier Jahren hat er nicht mehr geraucht.
Und auf die aufgehobene Schachtel ist er ganz stolz!

Vllt kannst du es auch so machen... Deine letzte Schachtel aufheben und später deinem baby zeigen... Dein Kind ist bestimmt stolz auf dich, wenn du es schaffst!
So wie ich stolz auf meinen Vater bin! Er hat uns zwar das ganze leben lang voll gequalmt, aber ich bin stolz, weil es für seine Gesundheit besser ist.
Weil er sein Leben endlich wertschätzt.
Ich hab mir immer Sorgen um ihn gemacht.