Akupunktur oder was hilft noch

Ich fand es extrem hilfreich "richtig" zu atmen. Keine Angst haben, versuchen entspannt zu bleiben, jede Wehe bringt dich deinem Baby näher! Manchen hilft Hypnobirting zu lernen, mir war das zu verkopft, ich habe mit meinen Hebammen geatmet und so gelernt Schmerzen "weg zu atmen" . Ich hatte letztens Nierensteine und das sind Höllenschmerzen da hat mir diese Technik echt geholfen.
Mein Mann hat mir gegen mein Steißbein gedrückt das war sehr wohltuend.
Ansonsten gibt es noch die Option zu baden und es gibt ja auch Schmerzmittel .
Alles gute und eine schöne Geburt Dir!