Geschrieben von Mamamaus97, 37. SSW am 14.12.2019, 18:15 Uhr |
Rücken- und Rippenschmerzen
Ich kenne das mit den Bauch- und Rückenschmerzen. Die Schmerzen eines eingeklemmten Nerven sind wirklich richtig abartig. Hab ich manchmal im Brustwirbelbereich. Da ziehts dann immer so sehr das ich mich zusammenreißen muss das ich nicht anfange zu weinen vor Schmerz.
Was mir hilft ist mein Wärmeunterbett und (entgegen vieler Ärztemeinungen) ruhe und im Bett liegen bleiben (hab aber auch eine angeborene Muskelschwäche und eine ICP... da tut mir normaler Sport generell leider nicht gut). Auf dem Wärmeunterbett kannst du auch drauf schlafen (stelle es dann immer von der maximalen Stufe etwas runter und es stellt sich nach einer gewissen Stundenanzahl von alleine aus). Man kann das Wärmeunterbett auch perfekt unter sein Bettlaken legen... es stört nicht. Für den Bauch nehme ich dann immer eine Wärmflasche (nicht zu warm) oder gehe duschen. Badewanne ist mir momentan zu riskant weil ich alleine lebe, manchmal starke Kreislaufprobleme habe und auch oft einfach so einschlafe. Und die Badewanne ist für etwas längere Zeit wirklich seeeehr unbequem und unangenehm für den Rücken...
Gute Besserung. Ruh dich schön aus.
- Rücken- und Rippenschmerzen - Throwminec, 35. SSW 14.12.19, 17:06
- Re: Rücken- und Rippenschmerzen - edina, 37. SSW 14.12.19, 17:17
- Re: Rücken- und Rippenschmerzen - Mamamaus97, 37. SSW 14.12.19, 18:15
- Re: Rücken- und Rippenschmerzen - Sarii24, 38. SSW 14.12.19, 20:14
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