Tochter schmeißt ihr Essen weg

ich denke, dass es recht normal ist, dass der gesunde teenager es nicht so mit gesunder ernährung hat.
elterliche belehrung ist eh out und der "peer-group-druck", sich fastfood umme ecke zu holen, statt die gesunde mama-stulle zu essen, ist vermutlich hoch.

lass sie sich ihren kram selber machen, ob gesund oder nicht, und ihr taschengeld verbraten, wenn sie meint, dass das sinnvoll ist - mitesser, unreine haut und speckröllchen können ja als warnung dienen ;-) außerdem gibts vermutlich weniger kinobesuche etc, wenn das ganze geld für chips draufgeht, so lernt sie direkt auch das einteilen von geld.

wenn die "vor-pubertäts-erziehung" im hinblick auf gesunde ernährung gut war, wird sich dieser trend auch wieder einstellen.
dass jugendliche einen höheren zuckerbedarf haben und gerne ungesund essen, ist eine alte binsenweisheit.

ich hab mit 14 päckchenweise zuckerguss gegessen, und bin jetzt voll die ökotante - also es kann auch besser werden :-)

nimm den stress raus und überlass dem kind die verantwortung für sein schulbrot. ihr könnt ja daneben trotzdem eine gemeinsame mahlzeit des tages einnehmen - und ie kochst du dann so gesund, wie du willst.

LG