die Uromas hatten oftmals aber auch noch einen Gemüsegarten...

Stimmt, der Gemüsegarten hilft dabei. Und ich hab einen :-) Also in manchen Wochen gebe ich auch nur 10 Euro pro Person aus. Ich backe selbst das Brot, Vollkornmehl und Hefe ist billig. Trinken tun wir nur Kraneberger. Dann oft Reis und Nudeln essen. Weil es gesund sein soll: Obst immer das Billigste. Und kein Fleisch, dass ist teuer. Gemüse aus dem Garten. Auf dem Balkon baue ich Salat an. Wenn es sein muss, geht vieles.