Langzeitstillen

Hallo,

ich habe auch langzeitgestillt, bis weit ins zweite Lebensjahr hinein.

Also, Du musst da nicht nach Tabellen oder Büchern gehen. Du kannst den Brei einfach immer NACH dem Stillen anbieten. So dass fast alle Stillmahlzeiten im Moment noch komplett beibehalten werden, auch wenn die Abstände sich vielleicht leicht vergrößern.

Natürlich wird es langfristig so sein, dass Stillmahlzeiten weniger werden durch die wachsende Breimenge. Vor allem ab 12 Monaten, wenn normale Familienkost auf den Speiseplan kommt. Aber das macht nichts. Langzeitstillen ist Langzeitstillen, auch wenn das Kind weniger Milch trinkt und schon viel Beikost isst.

Ich selbst habe mit sechs Monaten kleine Beikostmengen eingeführt, erstmal nur ganz wenige Löffelchen. Wichtiger als zeitliche Vorgaben oder die Anzahl der Mahlzeiten ist die Vielfalt: Angefangen habe ich mit ein paar Löffelchen Möhre, Pastinake, Kürbis oder Süßkartoffel. Diese Breie sind etwas süß von Naturaus, und daher prima für den Einstieg geeignet.

Später gab es dann zusätzlich einmal täglich einen kleinen Brei aus Mehrkorn-Schmelzflocken (ohne Zucker, Milchzucker oder versteckten Zucker in Form von Maisstärke), z. B. von der Firma Kölln-Flocken. Den habe ich mit Wasser und etwas püriertem Obst angerührt, manchmal eine kleine Menge Nussmus hinzugefügt (wg. wertvoller Öle). Wie gesagt, erstmal nur Mini-Mengen.

Zweimal die Woche darf es auch etwas Fleisch und Fisch sein, auch ein wenig weiches Ei oder Rührei wird heute empfohlen. Die DGE (Dt. Gesellsch. f. Ernährung) sagt heute: Wenn Babys früh mit unterschiedlichsten Nahrungsmitteln in Berührung kommen, entwickeln sie später dagegen seltener Unverträglichkeiten.

Bleibe gelassen und flexibel. Grob kann man sagen: Im ersten Lebensjahr ist Milch die Basis, die von Brei ergänzt wird. Im zweiten Lebensjahr ist es umgekehrt: Die Familienkost ist die Basis, die mit Milch ergänzt wird.

LG