Intervallfasten nochmal

Hallo,
ich kann problemlos bis 14 Uhr nichts essen, ABER ich würde gefühlt verhungern, wenn ich AB 14 Uhr nichts mehr essen dürfte.
Da kann ich Deinen Mann sehr gut verstehen. Da würde ich abends auch "suchen" gehen.

Dazu passt Intervallfasten sowieso nicht zu Jedem.

Zu allererst würde ich Deinem Mann aber empfehlen, das er selber herausfinden, wann SEIN Zeitrahmen ist.

Herzliche Grüße

leaelk