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Geschrieben von TheTruth am 11.02.2019, 14:30 Uhr

Intervallfasten nochmal

5:2 schaffe ich auf keinen Fall
.
16:8 oder 14:10 ist sehr gut durchzuhalten, wenn man 8 Stunden Schlaf in den 16 Stunden des Fastens einbaut

 
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