Bin ich so böse?

Das Helfersyndrom entsteht meist aus der Unfähigkeit, "Nein" sagen zu können.
Wenn man sich überwindet und "nein" sagt, und erkennt, dass einem weder der Kopf abgerissen wird, noch dieser explodiert,ist das eine gute Erfahrung. Gut für das Selbstbewußtsein! Da sollte man sich kein schlechtes Gewissen machen lassen,sondern das "nein" regelmäßig praktizieren.

Nebenbemerkung: Wenn sie bei Dir über andere lästert, wird sie auch bei anderen über Dich lästern.