Bewegung und schmerzende Muskeln

Hallo an Alle!

Treibt von euch noch jemand regelmäßig Sport? Ich habe festgestellt, dass ich, egal, ob ich spazieren gehe, Yoga mache, den Stall ausmiste oder mich mit meinem Pferd beschäftige, immer hinterher Schmerzen in den Muskeln und Rückenschmerzen habe. Meine FÄ hat mir schon jede Menge Magnesium verschrieben und damit sind die Beschwerden auch deutlich weniger geworden. Aber trotzdem scheint alles, was in die körperliche Aktivität geht, unangenehm bis schmerzhaft zu sein. Geht das noch jemandem so?
Bis April auf dem Sofa hocken ist absolut keine Option, ich habe vor meiner Schwangerschaft neben meiner Arbeit sehr viel und regelmäßig Sport getrieben und bin ohnehin schon ziemlich geknickt, weil ich das jetzt alles sein lassen muss (Reiten, Martial Arts und Marathonläufe). Jetzt bin ich umgestiegen auf Yoga, Gymnastik mit dem Pezziball und Nordic Walking und trotzdem tut mir alles weh. Hilfe, Hilfe....