Bewegung und schmerzende Muskeln

Hallo

das kommt mir bekannt vor. Habe selber ein Pferd, das zur Zeit ein bisschen zurückstecken muss.. kuscheln und schmusen ist in Ordnung, aber als wir das letzte mal vom spazieren wieder gekommen sind, dachte ich ich wäre im Körper einer 80 jährigen Frau
Wir machen seit 2 Wochen Yoga. Seit kurzem finde ich auch nur die Übungen gut, die den Rücken strecken. Alles andere ist doof Ich bin auch nicht mehr die schnellste, da mein Rücken mich sofort zwickt, sobald ich versuche „normal“ schnell zu gehen.

Heute habe ich das bei meiner Hebamme angesprochen, da mich das total nervt.. meine Schmerzen ziehen vom Steißbein durch meine rechte Pobacke. Das Baby liegt auf der rechten Seite und drückt wohl gegen meinen Ischias Ich dachte das kommt erst später

Wo genau hast du denn die Schmerzen? Vielleicht ist es bei dir ja auch der Ischias. Ich wurde erstmal getappt und lass mich überraschen ob das hilft

Irgendwann haben wir das überstanden bis dahin versuche die Kugelzeit zu genießen