Vollzeit mit Schichtdienst

Hallo,
nach der Trennung von meinem Mann vor 5 Jahren, bin ich seit einem Jahr endlich geschieden. Jedoch ist die Unterhaltsfrage für mich immer noch nicht geklärt und der Fall geht jetzt vor Gericht.

Wir haben 2 Kinder, jetzt 11 und 8 und mein Ex will mich zu einer Vollzeittätigkeit mit Schichtdienst (auch nachts) zwingen.
Ich habe immer gerne gearbeitet, sogar schon 3,5 Monate nach der Geburt des ersten Kindes und 6,5 Monate nach der Geburt des 2. (stundenweise am Wochenende). Seit Ende des Erziehungsurlaubes arbeite ich 15 Stunden bei meinem Arbeitgeber, bei dem ich eine Führungsposition innehabe, die einzige Stelle ohne Schichtdienst. Selbst bei dieser Tätigkeit, ist mein großer Sohn 3 Tage in der Woche 3 Stunden alleine, bis ich von der Arbeit komme.
Mein Ex und seine Anwältin wollen mich jetzt zu einer Vollzeittätigkeit zwingen, die ich allerdings nur im Schichtdienst ausüben kann. D. h. meine Kinder wären beim Spätdienst bis abends 11:30 alleine, im Nachtdienst die ganze Nacht und im Frühdienst, bei dem ich das Haus um 0500 verlassen muss, müssen sie alleine aufstehen, anziehen und zur Schule.

Dazu kommt noch, dass mein großer Sohn unter starkem ADHS leidet (seit 7. Lebensjahr beim Arzt für Kinderpsychiatrie in Behandlung) und sowieso starke Problem hat, sein Leben zu meistern.....

Mein Ex wohnt 400 km weg und hat sich während der Ehe und auch jetzt noch nie um die Kinder gekümmert....er ruft alle paar Wochen mal für 5 Minuten an......

Verwandte gibt es nicht!

Wie ist das bei euch? Wer kann mir aus eigener Erfahrung Tipps geben, wer von euch ist alleinerziehend und arbeitet Vollzeit im Schichtdienst. Meine Kinder leiden schon genug, wie schafft ihr das??????

Biggi