Aber ich glaube nicht, dass

."wem sollte man denn da sonst die schuld geben, wenn nicht den eltern"

Na, niemandem! Indem du in Schuldkategorien denkst, guckst du nur zurück, anstatt nach vorne. Das nutzt nix! Damit kommst du aus dem Teufelskreis nicht raus.

Wenn du allerdings eine Depression hast, dann nutzt auch das Schreiben nicht viel, dann brauchst du professionelle Hilfe, um da wieder raus zu kommen. Wieso hast du deine Therapie abgebrochen?