Interessante Frage...

ich versuche, mich ausreichend zu bewegen und halbwegs gesund zu leben ;-)

Was sagte der Orthopäde zu mir, nach dem er das Röntgenbild von meiner Wirbelsäule gesehen hatte und noch einmal auf der Karte nach meinem Geburtstag nachgesehen hatte? "An den Wirbeln kann man schon Ihr wahres Alter erkennen."
Natürlich hat mir das nicht "gepasst" habe ich doch das Gefühl, noch gar nicht sooo alt zu sein, aber der Rücken macht halt schon Probleme.

Ich würde gern Muskelaufbau auch im Fitnessstudio machen, aber die Arbeit und die Familienpflichten rauben schon Zeit, zumal das nächste Studio NICHT gleich in der Nähe ist.

Aber mein Herzkreislaufsystem ist SUPER ;-)