Cholesterin Wert und ich bin schuld!!!

Dank, jetzt weiss ich, wer schuld an meinem (einmalig!!)erhöhten Cholesterinspiegel ist, nämlich Du!!

Ein einmalig erhöhter Cholesterinwert sagt nicht so viel aus... sind die Werte dauerhaft erhöht, dann ja... erklär das mal deinem Mann!!

Ganz ehrlich, unabhängig wer wie viel zu Hause macht, hat Dein Mann eins an der Waffel Dir die „Schuld“ daran zu geben! Er ist ein erwachsener, gestandener Mann! Er ist für sein Leben selber verantwortlich. Er kann doch selber bestimmen was er isst....
Aber, wie so oft, es ist leichter die Schuld denn anderen zu geben, anstatt sein Handeln selbst zu hinterfragen!


Druck ihm doch das aus!

https://www.swissheart.ch/fileadmin/user_upload/Swissheart/Shop/Praevention/Cholesterin-Ratgeber_DE.pdf

Dann streichst du alles! (Wirklich, wirklich, wirklich!) alles was er nicht essen sollte, einfach mal für eine Woche, verbannst sie aus dem Haus, Kochst genau so wie empfohlen, Bringst kein Bier nach Hause, kein Weissbrot, keine Süssigkeiten, hältst ihn quasi „trocken“/„gesund“.... wenn der dann reklamiert, kannst du ihm dann sagen, dass er für sein Essen und Leben selbst verantwortlich ist, und du nur gezeigt hast wie er essen sollte, den Rest kann er jetzt selber machen!
Ja und Sport würde ihm auch helfen!