Vitamin D bildet Kortison?

Ich bin selber betroffen, aber ich habe auch beruflich eine Menge mit dem Thema zu tun.

Cortisol ist das Anti-Stress-Hormon. Es wird ausgeschüttet, wenn der Adrenalinspiegel steigt. Cortisol wirkt stark entzündungshemmend und dämpfend auf das körpereigene Immunsystem. Fehlt Cortisol in ausreichendem Maß, kann das begünstigend auf die Ausbreitung von Entzündungen wirken.

Chemisch ist es ein Steriodhormon, wie Colecalciferol, Östrogen, Testosteron und andere, die alle aus Cholesterin gebildet werden und chemisch sehr ähnlich sind.

Ob Tageslichtlampen Vit. D produzieren können, weiß ich nicht - würde mich aber interessieren.