Schlafenszeiten von Grundschulkindern

Unsere (1.+3.Klasse) gehen unter der Woche um 19:00 (Licht aus). Am Wochenende darf die Große 1x bis 21:00 aufbleiben. Aufgestanden wird unter der Woche um 6:15 - am Wochenende auch nicht wirklich später.
Da unsere Große unter Migräne litt, riet uns die Neurologin auch dringend unseren schon immer sehr starren Schlafgewohnheiten weiter so viel Beachtung zu schenken.