Figur - Gewicht - Körper

Hallo liebe alle,

Oben steht’s ja schon. Ich möchte einfach mal ganz ungezwungen das Thema Körper ansprechen. Mein Baby ist jetzt 5,5 Monate alt und momentan macht mir noch meine ordentlich breite Rektusdiastase zu schaffen. Ist zwar schon etwas besser aber ich muss fleißig bleiben. Beckenboden fühlt sich seltsamerweise ganz gut an obwohl es meine dritte Geburt war. Ich übe aber brav täglich weil ich panische Angst vor Spätfolgen habe. Ich wiege jetzt weniger als vor der dritten Geburt, aber noch 5 kg mehr als vor dem ersten Baby. Kurz gesagt: das meiste passt noch/wieder, auch wenn’s hier und da mal etwas eng ausschaut - ein Hoch auf die Jogginghose Das Gewicht stört mich nicht sooo sehr, ich will aber jetzt einfach wieder fit werden und was für mein Herz Kreislauf System tun. Joggen fällt ja noch flach bei mir, deshalb habe ich jetzt günstig einen gebrauchten Crosstrainer geholt und war gestern auch schon fleißig drauf als die Kids geschlafen haben. Noch dazu gehe ich einmal pro Woche in einen Kangakurs, danach hab ich erstmal Muskelkater Irgendwie hatte ich von mir immer das Bild einer total fitten, attraktiven Mami im Kopf, jetzt sieht’s aber anders aus und das ist auch noch ok für die nächste Zeit, denn der Körper hatte ja einiges zu tun. Ich mache Minischritte, aber irgendwann muss man ja loslaufen um ans Ziel zu kommen, oder? Wie gehts euch mit eurem Mamakörper? Macht ihr Sport oder habt ihr dafür noch keinen Bock/Zeit/Kraft? Ich möchte keine Grundsatzfragen lostreten, einfach ganz ohne Druck mal drüber sprechen…
Lg