Januar 2022 Mamis

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Geschrieben von Fantasielos am 10.12.2022, 15:12 Uhr

Blasenschwäche / Beckenboden

Machst du denn Übungen? Also wirklich jeden Tag?

Da muss man echt dranbleiben, sonst wird man tatsächlich leider irgendwann inkontinent. Ich merke es nach zwei Kindern trotz Kaiserschnitten auch, wenn ich es mal schleifen lasse.
Es gibt auch spezielle Gymnastikkurse dafür oder Physiotherapie.
Eine Bekannte hatte auch ein elektrisches Trainingsgerät verordnet von der Gyn.

 
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