zurück| Geschrieben von Libelle 1, 25. SSW am 07.10.2015, 7:34 Uhr |
Problem Beckenboden
Hallo,
ich habe da ein unangenehmes Thema: ich glaube ich kann meinen Urin nicht mehr so gut halten, wenn ich unterwegs bin, z.B. vom Spaziergang nach Hause komme ist meine Unterhose nass, benutze Einlagen, die ich mehrfach wechseln muss. Zuerst dachte ich es wäre Ausfluss aus der Scheide, aber bin mir jetzt ziemlich sicher, dass es Urin ist. Habe am Freitag einen Frauenarzt Termin, soll ich das ansprechen?
Danke für Eure Antworten
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Re: Problem Beckenboden
Antwort von Cindy_18, 28. SSW am 07.10.2015, 7:52 Uhr
Huhu,
mir passiert es öfters mal,aber ich merke das z.b. wenn ich huste oder lache!
Merkst du das nicht wenn was in die hose geht?
liebe grüße
Re: Problem Beckenboden
Antwort von Cindy_18, 28. SSW am 07.10.2015, 7:52 Uhr
Huhu,
mir passiert es öfters mal,aber ich merke das z.b. wenn ich huste oder lache!
Merkst du das nicht wenn was in die hose geht?
liebe grüße
Re: Problem Beckenboden
Antwort von Libelle 1 am 07.10.2015, 8:03 Uhr
Doch das merke ich und finde es total unangenehm, kann aber nicht stoppen.
Re: Problem Beckenboden
Antwort von kaycee am 07.10.2015, 8:54 Uhr
Guten morgen,
Ich würde es ansprechen, allerdings kann ein geburts vorbereitungs Kurs dir da auch helfen. Dort kann man sowas nämlich auch erklärt bekommen und tipps bekommen, wie man es evtl behebt. Meist ist es ja nur eine frage der Übung. 
Re: Problem Beckenboden
Antwort von Niky89, 25. SSW am 07.10.2015, 10:07 Uhr
Ich mache regelmäßig Beckenbodentraining.
Hab leider das gleiche Problem.
Nach Übungen kannste auch googeln, nur regelmäßig machen bringt auch erfolg.
Re: Problem Beckenboden
Antwort von Babsmass, 25. SSW am 07.10.2015, 10:08 Uhr
Also das Baby drückt jetzt natürlich schon auf den Beckenboden - helfen würden Übungen, dazu gibts einige Anleitungen im Internet. Vorallem nach der Geburt kann es sonst nacher zu massiveren Problemen führen. Ich habmir ausserdem von elanee ne Beckenbodentrainingshilfe geholt, dass sind so konen mit verschiedenen Gewichten die man einführt, dadurch versucht der Muskel ihn drin zubehalten und wird trainiert.
Re: Problem Beckenboden
Antwort von fetz, 29. SSW am 07.10.2015, 10:27 Uhr
Hallo,
mir ging es die letzten Wochen genauso. Ich hatte ziemlich heftigen Husten und musste auch Einlagen benutzen. Nachdem der Husten jetzt wieder weg ist, ist es auch wieder besser. Seitdem versuche ich es auch mit Beckenbodentraining. Wenn du sowieso einen Termin hast, kannst du es ja ansprechen. Aber wahrscheinlich bringt nur das Beckenbodentraining etwas.
LG
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