Man kann es den Kindern beim Mittagessen nicht recht machen

Hej!

ich mache mich damit meistens unbeliebt, aber schlechte Esser dieser Art sind hausgemachte Probleme.
Hör auf, sie zu betüdeln, koch und biete ausgewogen an - und dann darf sich jeder nehmen, was er will.
Sind es diese Woche nur die Kartoffeln, ja, dann ist es so.
Wenn einem das langweilig wird, ändert sich das auch wieder.
1-2 Sachen, die man absolut nicht runterbringt, waren bei uns okay - da habe ich dann evtl. einen Rest für den Betreffenden gewärmt oder eben etwas, wo das verhaßte Essen nicht genommen werden mußte.
Ansonsten herrscht hier Vogel-friß-oder-stirb - und das schafft nicht nur ziemlich gute Esser, sondern auch soziale Wesen, die man mitnehmen kann, die wegfahren können, die mit anderen zusammen essen und kochen, ohne daß da viel Gemäkel ist.

Essen so wie Du es schilderst: heute geht es, morgen nicht mehr (und Du springst!) ist ein Machtkampf und keine Frage des Geschmacks mehr.
Und Du läßt Deine Kinder die Strippen ziehen - hör auf damit und setz Dich durch:
Du bestimmst, was auf den Tisch kommt - abwechslungsreich und meistens eben auch so, daß man etwas auslassen kann (es gibt ja nicht jeden Tag Zusammengekochtes), und Du bestimmst, wie die Stimmung bei Tisch ist,
d.h. auch: Du fokussierst NICHT mehr darauf, was sie essen, was sie bemäkeln - verbitte Dir die Mäkelei, erkläre kategorisch, sie können es ja weglassen, und basta.
Kommentier nichts mehr, was essen heißt - auch nicht "gestern hast du doch noch" oder "ach sieh an, das geht heute wieder?" - die kinder essen ohne Druck und Aufhebens, was und wieviel wollen, aber eben von dem, was DU anbietest.
Fertig.
Unbeachtete Mäkelei wird schnell uninteressant.

Sie werden es dir später danken.

Gruß Ursel, DK