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Geschrieben von leaelk am 26.05.2013, 12:19 Uhr

Man kann auch günstig gesund und vollwertig kochen!

Vielleicht nicht für 3 Euro für eine ganze Familie, aber doch günstig.
Gemüse und Obst der Saison oder im Angebot in großen Mengen gekauft und in großen Mengen vorgekocht und eingefroren.
- Pellkartoffeln mit Quark und dazu Rohkost --- gesund und günstig
- gefüllte Paprika mit Reis oder Nudeln
- Gemüsepfanne mit Reis oder Nudeln und bei Bedarf mit Schafskäse, Hähnchen oder Hackbällchen (kann man auch super einfrieren)
- Lauch-Käse-Hackfleisch-Suppe
- Gemüseeintopf mit Nudeln, Reis oder Kartoffeln und evtl. Hackbällchen oder Würstchen
- Wirsingtopf
- Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf
- Bratkartoffeln und Salat
- Tomaten-Mozarella-Auflauf mit Nudeln oder Reis
Und Vieles Vieles mehr!

LG leaelk

 
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