Ständige Angst loswerden, aber wie? :(

Ich finde auch, dass sich das stark nach einer Zwangsstörung anhört.

Ich hatte mal eine Nachbarin, die zig mal geprüft hat, ob sie die Tür abgesperrt hat, wenn sie das Haus verlassen hat.

Sie ist mehrmals zurück und hat geschaut ob wirklich abgesperrt ist und ist dann ins Auto eingestiegen, 10m gefahren und wieder ausgestiegen, um nochmal zu kontrollieren. Das dauerte mal ne Stunde bis sie los konnte und mal nur 5 Minuten. Aber sicher wusste sie, dass sie abgesperrt hat. Trotzdem ist sie immer wieder zurück um nachzusehen.

Ich denke, bei dir ist das so ähnlich.
Du schaust ständig, ob du dein Baby nicht doch irgendwie getroffen haben könntest. Obwohl du weißt, dass es nicht so ist (laut deinem Text).

Am Ende kann diese Störung auch durch die Veränderung der Hormone auftreten.
Alles in allem solltest du damit einen Psychologen aufsuchen, ehe du deinem Kind irgendwann tatsächlich schadest.

Ich bin mir sicher, dass du dein Kind bisher gut geschützt hast und selbst ein kleiner Stoß kann deinem Ungeborenen erst mal nichts anhaben. Trotzdem sollte man die zwanghafte Wiederholung einer „Verletzung“ vermeiden.

Du schneidest dir ja auch nicht zwei mal in den Finger, um zu sehen, ob du dich beim ersten mal schon geschnitten hast.

Ich wünsche dir alles gute und hoffe, dass du das Problem deinem Kind zu liebe ernst genug nimmst und dir Hilfe von aussen holst.

Alles Gute