Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Oktaevlein am 27.09.2013, 23:01 Uhr

verzweifelt

Hallo,

ja kenne ich. Hab ja unten den Beitrag über Nachteulen geschrieben. Ich glaube mittlerweile auch, dass es mehrere Kinder gibt, die lieber erst spät schlafen. Es wird wenig darüber gesprochen und ich wünschte, ich hätte es auch im Kindergarten nicht erzählt. Man bekommt irgendwie immer das Gefühl vermittelt, dass man etwas falsch macht.

Das ist aber nicht so. Es gibt tatsächlich Menschen, die eine langsamere innere Uhr haben und deshalb abends erst spät müde werden. Ich gehöre dazu. Wieso sollte es das bei kleinen Kindern nicht geben. Übrigens gabs da wohl sogar vor ein paar Jahren eine Studie an der Charite zu. Hab ich heute beim googeln gefundene.

Mittagsschlaf weglassen wäre aber tatsächlich eine Möglichkeit - oder wenigstens verkürzen, wenn ihm, wie du schreibst auch 1 Stunde reicht. Könnt ihr versuchen, mal ein paar Tage z. B. nicht mit dem Auto unterwegs zu sein, dafür viel zu Fuß raus an die frische Luft? Geht es, dass du ihn morgens etwas länger schlafen lässt, z. B. bis 9.00 Uhr, damit er nicht ganz so übermüdet am Tag ist? Wenn wir es mit früh wecken versucht haben, hat sich unsere Tochter in dem Alter den Schlaf am Tag geholt - und wenn es 4 Stunden waren.

Mittlerweile ist sie 2 Jahre, 8 Monate und geht in den Kiga (siehe Beitrag unten). Es klappt meistens besser, so dass sie gegen 21.00 Uhr im Durchschnitt schläft. Aber wehe, sie ist im Auto unterwegs eingeschlafen, und da reichen 10 Minuten, dann wird es abends leicht 22.30 Uhr...

Ich denke, da hast du einfach auch eine Nachteule. Man kann wirklich nicht den ganzen Biorhythmus umkrempeln, sondern muss versuchen, sich damit zu arrangieren. Und bloss nicht auf "dumme Sprüche" hören darüber, dass das Kind so spät ins Bett geht. Das kennen wir auch zu genüge.

Uns würde es schon besser gehen, wenn der Kiga anstatt um 9.00 erst um 10.00 anfangen würde...aber ich denke - und sehe es auch bei meiner Tochter - dass es mit zunehmendem Alter besser wird. In dem Alter wie dein Sohn hat unsere Tochter eine Zeit lang immer von 23.00 Uhr bis 11.00 Uhr geschlafen. Wir hatten die U7 um 12.00 Uhr und ich hab echt gehofft, dass sie bis dahin fit ist. Der Kinderarzt fand das Schlafverhalten übrigens ok. Das hat uns auch ganz viel Druck rausgenommen.

LG

PS: Heute schläft sie komischerweise seit 19.15 Uhr :-)

 
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