An die Mamis die eine natürliche Geburt hatten (Erstgebärend)

Also, nach Louwen habe ich mich nicht ernährt. Ich habe in der Schwangerschaft aber weitgehend auf Süßigkeiten verzichtet und Weißmehl esse ich allgemein selten (nimm immer die Vollkorn Variante, wenn möglich).
Meine Geburt hat unter 2 Stunden gedauert, aber die Schmerzen waren atemberaubend (es war leider zu schnell für eine PDA...).