Gyn Operation vor 3 Jahren jetzt Angst vor dem Kaiserschnitt

Wenn du eigentlich lieber eine Spontangeburt möchtest, würde ich an deine Stelle auch ruhig nochmal eine Zweitmeinung mit dem OP-Bericht einholen. Es kann aber gut sein, dass die OP doch zu belastenden für die Gebärmutter war und bei dir tatsächlich ein KS sinnvoller ist.



Bezüglich KS und Zeit danach:
Es wird zwar manchmal ignoriert, aber ein KS bleibt eine größere OP und man muss schon eine gewissen Heilungszeit einplanen. Dass man zusätzlich die hormonellen und körperlichen Umstellungen des Schwangerschaftsendes und ggf. noch Milcheinschuss zu bewältigen hat, macht die Sache eher belastender statt einfacher.
Bei mir hat das mit den Hormonen zumindest überhaupt nicht geklappt. Ich war wirklich mehrere Wochen nicht richtig einsatzfähig. Allerdings fand ich die ersten Tage jetzt nicht so schlimm. Dank guter Schmerzmittel war ich wenige Stunden nach dem KS schon beweglich und halbwegs fit, es hat aber sehr, sehr lange gedauert bis ich auch bei Belastungen weitestgehend schmerzfrei und nicht mehr eingeschränkt war. Die fünf Wochen nach deiner OP kommen da gut hin.
Meine Tipps wären:
1. Sei nicht zögerlich und frag nach Schmerzmittel bevor es richtig schlimm wird. Ja, es gibt auch stillverträgliche. Und nein man kriegt keinen Orden wenn man mit wenig auskommt, sondern versaut sich nur die wertvolle erste Zeit mit dem Kind.
2. Versuche möglichst schnell (am besten am gleichen Tag wenn der KS morgens ist) aufzustehen. Das ist gut für den Kreislauf und hilft.
3. Überlaste dich auf keinen Fall in den ersten Tagen und Wochen. Der Körper braucht Schonung. Insbesondere sollte man mindestens sechs Wochen nichts tragen, was schwerer ist als das Baby auch nicht z.B. die Babyschale mit Baby, keine größeren Einkäufe usw.
4. Organisiere dir daher am besten schon vor dem KS so viel Hilfe wie irgendwie möglich, damit du nicht in Versuchung kommst in der Anfangszeit irgendwas im Haushalt zu machen. Am besten ist es wenn der Partner für die ersten Wochen Elternzeit oder Urlaub nehmen kann, ansonsten frag in der Familie oder Freudeskreis. Notfalls lass alles liegen und lebe mal zwei Wochen vom Pizzaservice.
5. Nicht bezüglich Genesung, aber ein Tipp den ich jeder Frau mit bevorstehendem KS dringend geben würde: Informiere dich vorher gut über dem Ablauf des KS. Es gibt riesige Unterschiede beim Ablauf von geplanten KS zwischen verschiedenen KH. Schau dir am besten mehrere KH an und frag kritisch nach. Ein beworbendes "Bonding im OP" kann z.B. bedeuten, dass man das Kind den Rest der OP bei sich auf der Brust behalten kann oder aber dass man es kurz mal für ein paar Sekunden gezeigt bekommt und nach der OP noch ohne Kind in irgendeinen Aufwachraum muss. Für einen geplanten KS kann man auch mal längere Strecken fahren, daher muss man keinen familienfeindlichen Ablauf akzeptieren.