Traurig nach Kaiserschnitt

Hallo,
ich hatte vor einer Woche einen Kaiserschnitt wegen BEL und dies belastet mich schon sehr. Ich wollte erst versuchen in BEL zu entbinden, allerdings wurde mir von einer darin erfahrenen Ärztin davon abgeraten, da der Kopf meines Babys zu groß geschätzt wurde. Dies hat sich letztlich auch bestätigt, der Kopfumfang war noch 2cm grösser als geschätzt, der Kaiserschnitt also die vollkommen richtige Entscheidung, und ich bin so glücklich dass das Baby gesund ist und wir es soweit gut überstanden haben.
Allerdings bin ich doch jetzt seitdem ich zuhause bin so nah am Wasser gebaut, ich trau mich nicht richtig zu duschen, die Narbe zu berühren. Die SteriStrip Pflaster sind noch drauf, dementsprechend blutig sieht die Narbe durch die Pflaster noch aus. Zudem hab ich auch immer wieder Schmerzen an der Narbe, meine Hebamme hat mir davon abgeraten weiterhin wie im Krankenhaus 4xtgl. Ibuprofen wegen dem Stillen.
Am schlimmsten ist, dass ich meine 16 Monate alte Tochter nicht hochheben darf und das führt dazu dass ich abends einfach nur weinen könnte.
Auch war die Spinalanästhesie im OP einfach nur schrecklich, ich hab im OP nur gezittert am Oberkörper und auf der linken Körperhälfte hat die Anästhesie nicht so gut gewirkt wie rechts, sodass ich superschnell links wieder starke Schmerzen hatte und auch kurz nach OP die Beine schon wieder anheben konnte, obwohl es hiess dies würde für 4 Stunden nicht funktionieren.
Geht/ erging es jemandem ähnlich und wann geht es einem nach einem Kaiserschnitt wieder besser bezüglich Schmerzen an der Naht?
Habe niemandem im Umfeld mit dem ich mich austauschen kann was das angeht...
Lg, Melanie