Tipp erbeten

Hallo,

nach dem Essen einkaufen.

nicht auf Angebote bei den Süßigkeiten achten. Die kommen eh ständig wieder, irgendwas Süßes ist immer im Angebot, wenn man mal was braucht.

Geld "abgezählt" mitnehmen, Karte zuhause lassen. Ob das funktioniert, habe ich aber noch nicht ausprobiert.
Da musst du schon ziemlich genau schätzen, was du alles brauchst und mancher Süßkram kostet auch nicht so viel.

Falls du für die Familie was Süßes kaufen sollst /willst: Sachen nehmen, die du selbst nicht so gerne isst. Oder selbst einkaufen lassen.

Jemand anderen aus der Familie einkaufen lassen, wenn das geht.

Und: gut austesten, ob du besser bewusst was kleines genießen kannst oder lieber Süßkram komplett weglassen kannst.

Vielleicht hilft dir was davon.

Gruß Kugel2015