Geschrieben von Nala1987 am 20.03.2017, 13:42 Uhr |
Gewichtzunahme durch Laktoseintoleranz?
Klingt für mich auch so, als würdest Du zu wenig essen! 2 Mahlzeiten sind meistens nicht genug. Je nach Größe hast Du einen Ruheumsatz (das heißt wenn Du nur im Bett liegen würdest) von ca. 1200 Kalorien. Stillend und sich bewegend OHNE Sport ist das schon mehr! Bei 2 Mahlzeiten und so langen Pausen dazwischen wird Dein Körper alles von dem wenigen einlagern, weil er denkt, er bekommt sonst nichts mehr. Du solltest 3-5 Mahlzeiten essen.
Scheibe mal eine Woche auf, was Du wirklich isst. Jeden Keks, jedes genaschte Stück Paprika beim Kochen...
Trotzdem würde ich vorsichtshalber ein Blutbild empfehlen.
- Gewichtzunahme durch Laktoseintoleranz? - MiMa1417 19.03.17, 22:47
- Re: Gewichtzunahme durch Laktoseintoleranz? - maiju 20.03.17, 1:10
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- Re: Nein... - Hexhex 20.03.17, 11:19
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