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Wellness - wohlfühlen von Kopf bis Fuß

Beruf und Familie, Freunde und Haushalt: All das hält uns
meistens ganz schön auf Trab. Umso wichtiger ist es, sich
immer wieder etwas Verwöhnzeit zu gönnen.

Denken Sie ruhig manchmal nur an sich selbst. So bleiben
Sie fit und gesund. Mit unseren Tipps können Sie sich
von Kopf bis Fuß entspannen, genüsslich pflegen
- und einfach rundherum schön fühlen.

Wellness und Beauty
 
Einfach wohlfühlen

Einfach wohlfühlen

Gerade, wenn Sie viel Stress oder Ärger haben, ist es hilfreich,
ganz bewusst Pausen einzulegen. Lesen Sie unsere Tipps
zum Atem holen und Innehalten ...

Ab ins Wasser

Ab ins Wasser

Es gibt kaum etwas Entspannenderes als ein Bad mit Düften,
die Sie mögen - ob als Badezusatz oder Duftkerzen.
Unsere Verwöhn- und Pflegetipps rund ums Baden und Duschen ...

Kurzurlaub für Körper und Seele

Kurzurlaub für Körper und Seele

Finden Sie heraus, was zu Ihnen passt und nehmen Sie
sich bitte ein wenig Zeit für sich ...

Vitamine & Co

Vitamine & Co

Wahre Schönheit kommt von innen - das ist keine Binsenweisheit. Denn feste Nägel, glänzendes Haar und samtige Haut bekommen Sie nicht allein durch Pflege, sondern vor allem auch durch ein gesunde Ernährung. Wir verraten, welche Vitamine es besonders in sich haben:

Sport für Brust, Bauch und Po

Bauch, Beine, Po & Busen

Weibliche Rundungen sind schön. Doch damit sie sich immer
in Bestform zeigen, braucht jede Region gezielte Pflege.
Die besten Tipps und Übungen für ein tolles Dekolleté,
straffen Bauch und Knackpo.

Der Beckenboden und seine Rückbildung

Special Beckenboden

Die Bedeutung des Beckenbodens wird
häufig unterschätzt. Warum ein starker
Beckenboden so wichtig ist und wie Sie
ihn (wieder) kräftigen können.

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