zurück| Geschrieben von Vajana, 11. SSW am 15.09.2020, 9:30 Uhr |
Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Ich schlafe seit ein paar Wochen ziemlich schlecht und dabei fängt der Bauch ja erst an zu wachsen.
Hier sind ja ein paar Schwangere unterwegs die ausreichend Erfahrung haben;
Habt ihr Tipps für ein gutes Kissen? Ich werde nachts immer wach von meinen Bauchschmerzen. Fühle mich jetzt schon total unausgeschlafen 
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Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Skippy, 36. SSW am 15.09.2020, 9:47 Uhr
Was für Bauchschmerzen hast du? In dem frühen Schwangerschaftsstadium denke ich eher nicht, dass sie von der Schlafposition selbst kommen. Nimmst du abends Magnesium?
Ansonsten habe ich mir so um die 20. ssw ein normales Stillkissen gekauft, das ich mir seitdem zwischen die Beine klemme. Das entlastet aber eher die Hüfte super als den Bauch.
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Meyla, 29. SSW am 15.09.2020, 9:48 Uhr
Das muss man ausprobieren. Der Bauch tut im ersten trimester aber halt einfach oft weh, egal was du dir wohin schiebst.
Ich habe ein Viskoschaum Nackenkissen und für den Bauch Falte ich mir die Kinderdecke einfach auf die Höhe, das ich ihn bequem drauf ablegen kann. Stillkissen rutschen mir persönlich zu sehr durch die Gegend.
Das Unausgeschlafene wird sich vor geburt auch nicht unbedingt ändern. Das ist normal und hormonell bedingt. Vermutlich begleitet dich das die nächsten Jahre noch.
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Vajana am 15.09.2020, 9:59 Uhr
Die Schmerzen sind immer irgendwie anders, mal zieht es um den Bauchnabel herum, dann schmerzt der Bauch in der Region der Blase. Und letzte Nacht hat einfach der ganze Bauch gekrampft und wurde total hart.
Magnesium (100mg) sind in meinen Schwangerschaftsvitaminen enthalten..
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Vajana am 15.09.2020, 9:59 Uhr
Danke für den Tipps und diese rosigen Aussichten 
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Skippy am 15.09.2020, 10:03 Uhr
Hol dir hochdosiertes Magnesium zusätzlich zu deinem Präparat und probiere mal aus, wie du damit zurecht kommst. Dosierst du es zu hoch, bekommst du evtl. Durchfall, aber da kann man sich gut rantasten. Dass der Bauch am Anfang weh tut, ist einfach normal. Ich denke, dass dir damit schon geholfen sein könnte.
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Vajana am 15.09.2020, 10:33 Uhr
Danke!!!
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von NaduNadu, 31. SSW am 15.09.2020, 10:33 Uhr
Ich hatte auch früh Schmerzen am Bauch.
Eine Schlafposition zu finden war einfach nur schlimm.
Mir hat dieses Kissen super geholfen.
https://www.amilian.de/epages/78160130.mobile/de_DE/?ObjectPath=/Shops/78160130/Products/004741
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von Meyla, 29. SSW am 15.09.2020, 11:12 Uhr
Ich beschönige ungerne.
Kinder halten einen jahrelang wach, Schwangerschaftshormone halten einen wach, sb dem 3. Trimester haben die Meisten irgendwelche fiesen Wehwehchen die einem den Schlaf rauben.... das ist halt nun mal so. Schlaf wird ein Luxusgut, um das man sich als Mutter echt bemühen muss. Und es dsnn trotzdem oft nicht bekommt 
Re: Schwangerschaftskissen/ Tipps entspannter Schlaf
Antwort von maryjan1, 14. SSW am 15.09.2020, 13:35 Uhr
Hallo!
Also ich hab mir vor zwei Wochen ein Stillkissen von BabyWalz bestellt und kann seitdem bestens schlafen.
LG
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