Gewollt ungewollt schwanger

Hallo, ich bin froh das es hier aktuell jemanden genauso geht wie mir. Ich hatte gestern einen positiven Test und bin wohl jetzt in der 5 Ssw. Und ich bin am Boden zerstört.
Kurz zu mir. Wir haben einen tollen gesunden 5 jährigen Sohn, der 2 Jahre lang auf sich warten lies. Wir waren schon bei einer Kiwu Klinik und dann ist er doch spontan entstanden. Die Ss verlief eigentlich ganz gut. Und dann ging alles sehr schnell. Ich hatte akute Schwangerschaftvergiftung und unser Sohn wurde fast 4 Wochen (2 Tage vor Weihnachten) per Kaiserschnitt unter vollnarkose geholt. Ab da ging viel schief. Im Krankenhaus war Überfüllung und ich total überfordert mit der Situation. Ich habe sogar einmal nachts gedacht ich könnte doch einfach heimfahren, man würde sich ja schon kümmern... Der kleine war fit und eigentlich auch pflegeleicht.. Meine psyche hat mich nur total hängen lassen, Wochen lang danach noch. Dann schrecklicher Streß mit meinem Mann im 1. Jahr mit fast Trennung... Der Sohn hat sich toll entwickelt und war ein Vorzeigebaby und immer noch einfaches Kind... Irgendwie kreiste ein 2.immer im Kopf herum... Ich hatte zwischendurch 2mal mit Pille angefangen, aber die habe ich nicht gut vertragen und mich dagegen entschieden. Dann haben wir, zugegeben etwas dumm, etwas nachlässig verhütet mit Kondom.
Und gerade im letzten Monat sagte ich zu meinem Mann das ich jetzt durch bin mit dem thema und wir jetzt die endgültige Verhütung besprechen müssen...
Jetzt ist es zu spät. Und ich habe absolutel Panik. Vor der SS, Risiko Schwangerschaft, Geburt, die Zeit danach.... Ich weiß das ich "selber schuld bin" aber ich bin überfordert.
Mir geht es auch körperlich schlecht.. Ich muß auch zugeben das ich schon über Abbruch nachgedacht habe..
Hatte jemand schon mal eine Beratung?