Geschrieben von rabarbera am 18.07.2013, 21:07 Uhr |
Habt ihr auch Frühaufsteher?
Hm, dein Kleiner scheint insgesamt mit recht wenig Schlaf auszukommen! Das sind ja insgesamt nur ca. 10,5 Stunden Schlaf in 24 Stunden - selbst mein fast 4-jähriger schläft mehr! Ist er denn tagsüber fit und ausgeruht?
Meine Kinder sind auch beide Frühaufsteher und stehen meist zwischen 6 u. 6:30 Uhr auf... allerdings gehen sie auch fast immer schon zwischen 18 u. 19 Uhr schlafen; zusätzlich macht die Kleine (13 Monate) 2 Stunden Mittagsschlaf...
Auch, wenn ich selber nicht allzu gern früh aufstehe, versuche ich, den Rhythmus meiner Kinder so zu akzeptieren. Bei ihnen hat es sich nämlich fast von Anfang an und ganz von allein so eingependelt, dass sie immer rel. früh schlafen gingen und früh aufstanden. Das scheint an ihrer inneren Uhr zu liegen, und ich halte nichts davon, am normalen, selbstgewählten Schlafrhythmus kleiner Kinder "herumzupfuschen", so lange es sich vermeiden lässt. Wenigstens kleine Kinder sollten mMn, wenn möglich, so schlafen dürfen, wie sie möchten.
Wenn ich Zeit dazu habe, mache ich mit meiner Kleinen Mittagsschaf, das ist sehr erholsam! :-) Oder ich versuche einfach, selber möglichst früh schlafen zu gehen, was mir allerdings nicht immer gelingt...
LG
- Habt ihr auch Frühaufsteher? - Enidanp 17.07.13, 14:55
- Re: Habt ihr auch Frühaufsteher? - Marmeladendame 17.07.13, 23:06
- Re: Habt ihr auch Frühaufsteher? - rabarbera 18.07.13, 21:07
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