Der Schlafrhythmus meines 2,5 Jährigen....

Hallo,

wir haben das auch so ähnlich, nur dass das bei unserer Tochter immer schon so war. Wenn sie vor 20.00 Uhr einschläft, schläft sie keinesfalls durch, egal wie früh sie aufstehen musste, egal ob sie mittags geschlafen hat. Das war schon immer so. Sie wird jetzt bald 3 Jahre alt.

Was uns geholfen hat: akzeptieren, dass es so ist! Sie gehört - wie ich - zu den Nachteulen, die erst abends richtig munter werden. Das ist teilweise (auch bei mir) sehr lästig und anstrengend. Denn je früher ich morgens aufstehen muss, desto später kann ich leider schlafen. Daher verstehe ich meine Tochter da sehr gut. Wir lassen sie einfach auf und am Wochenende ausschlafen. Das hat doch auch was ;-)

Wenn ich selber ins Bett will und sie immer noch nicht schläft, kann ich auch schon mal "grantig" werden, aber sie einfach ins Zimmer zu sperren bis zum Erbrechen, das wäre mir niemals in den Sinn gekommen. Das ist reine Konditionierung und grenzt an Misshandlung. Mach das nicht, dein Gefühl gibt dir recht, dass das nicht ok. wäre.

Du kannst noch versuchen, ihn statt um 8.00 Uhr um 9.00 Uhr oder 10.00 Uhr zu wecken, und dann alle paar Tage etwas früher und ihn auf keinen Fall vor 20.00 Uhr einschlafen lassen. Bei uns hat das vor dem Kiga-Beginn mal eine Zeitlang ganz gut funktioniert, aber da mussten wir ununterbrochen "Action" bieten, damit sie nicht am frühen Abend einfach einschläft......

Haltet durch, ich denke, irgendwann gehen die Kinder mit einem Buch ins Bett und lesen halt bis sie einschlafen, dann haben wir auch wieder einen Abend für uns.

LG