Komme gerade nicht klar!

geistige unterforderung

so habe ich die ähnlichen umstände bei uns eingeordet. und seitdem ich das für mich geklärt habe, geht es mir besser. ich sehe klar, dass ich körperlich am limit bin (schlafdefizit, viel stress, viel kortisol, mein körper ächzt vor anatrengung, kaum ausgleich, stelle mich immer an letzte stelle, usw ). und das ganze wird gekrönt mit dem allgegenwärtigen niveau der geistigen herausforderung.

hattest du vorher einen fordernden beruf?