Das ist sehr schön geschrieben owt

Ja aber hier wahrscheinlich nutzlos und was für einsame Rentner ! Wer Erfahrungen mit depressiven Verstimmungen, Burn out ect. hat , weiß das da ein "los, raus mit Dir...Arschbacken zusammen kneifen und mal was "tolles" machen absoluter Quatsch ist ! Diese Menschen machen das alles u.U sogar , nur mit dem widersprüchlichsten Gefühlchaos dabei und unter enormer Anstrengung(und empfinden das alles andere als beglückend) oder sie KÖNNEN sich dazu gar nicht (mehr)von allein aufraffen !

Liebe AP ich würde jetzt nach deinem 2. Post dir wirklich raten dich erst einmal an deinen Hausarzt zu wenden, die körperlichen Symptome abklären lassen , die Arbeit Arbeit sein lassen und dann mit dem Arzt über ein weiteres vorgehen beraten( Kurantrag, Überweisung Psychotherapie, Krankschreibung )

Lg