Süßigkeiten, Medien

Bei einem Kind kann man gezielt darauf achten was es wann ißt und vorallem was, wann es Fernsehen darf und wann nicht. Wenn es zwei oder mehr sind wird es schon schwierig.

Als meine Tochter noch klein war habe ich sehr darauf geachtet ihr keine Süßigkeiten bzw. nur sehr wenig zu geben. Und in dem Alter in dem mein Sohn jetzt ist gab es außer abends Sandmännchen kein Fernsehen. Am Handy rum zu spielen haben beide garkeine Interesse dran.

Jetzt sind meine beiden 8 und 3. Da ist es dann schwer dem kleinen etwas zu verbieten was die Große darf.

Bei uns gibt es jeden morgen ein Süßes Frühstück und in Kita / Schule gibt es dann Wurst oder Käsebrot mit Obst oder Gemüse. Nachmittags einen Snack, meist auch Süß oder auch mal einen puren Naturjoghurt. Bei Getränken hat sich bei uns auch beim zweiten Kind nichts geändert. Nach wie vor gibt es nichts süßes zu Trinken. Ausschließlich nur Wasser und ungesüßten Tee. Die Große trinkt am Nachmittag schon mal einen Kakao aber eher selten. Der Kleine mag überhaupt keine Milch. Beide wissen wenn das es süße Getränke gibt und wenn wir eingeladen oder unterwegs sind dürfen sie auch mal etwas süßes trinken.

Beide dürfen 30 Minuten am Tag Fernseh schauen plus abends Sandmännchen.

Bei Ausflügen habe ich meistens als Snack Quetschis, Obst / Gemüse und Kekse dabei. Das wird von den Kindern auch gut angenommen.

Aber der Satz: Was man nicht kennt, vermisst man auch nicht. Der stimmt zu 100%. Mit zwei Kindern die fast die ganze Zeit zuhause zusammen glucken ist das aber schwer machbar.