Selbstbestimmtes Einschlafen

Hey

vom selbstbestimmten Schlafen habe ich ehrlich gesagt keine Ahnung und würde es wohl auch nicht praktizieren. Spätestens wenn das Kind in den Kindergartenen kommt braucht es ja doch wieder feste Zeiten, damit es morgens nicht vollkommen übermüdet ist

Ich habe mir meiner fast 2 Jährigen aktuell ein ähnliches Problem. Sie hat auch einen sehr fixen Tagesablauf
7.00 Uhr wacht sie spätestens von allein auf, eher 06.30 Uhr. Vormittags gehen wir dann ej kaufen, machen Haushalt, etc.
11.45/12.00 beginnt der Mittagsschlaf bis ca 13/.0013.30 Uhr. Nachmittags ist dann Spielzeit draußen, Spielplatz, Spieleverabredungen, o.ä.
18 Uhr wird das Abendritual mit dem Abendbrot eingeläutet und spätestens 19.15 ist sie im Bett und wir versuchen, sie zum schlafen zu bekommen.

Bei uns scheitert es glaube ich aktuell daran, dass es draußen noch so hell ist und sie einfach noch weiter spielen, toben und mit ihren Fahrzeugen fahren will. Die Außenrollos helfen ein wenig, aber sie ist ja nicht blöd - sie weiß, dass es draußen noch hell ist. Sie braucht aktuell auch gut und gerne mal eine Stunde zum einschlafen, aber da wir früher anfangen haben wir sie trotzdem meist spätestens 20.15 Uhr im Bett.

Ich würde dir raten, ggf. seinen Tag auch etwas früher zu starten, deinen Partner auch mal ins Bett bringen zu lassen (gegen dejne Genervtheit, wirkt bei uns sehr gut) und dir gut zu überlegen, ob du das selbstbestimmte schlafen wirklich willst.