Probleme beim Essen (3,5 Jahre)

Mein Großer hat bis er drei war auch nur sehr selektiv gegessen. Nicht so schlimm wie Deiner, aber was Neues ging gar nicht und auch Sachen, die mal geschmeckt haben, waren dann wieder out und gingen gar nicht. Irgendwann war es mir zu blöd und ich habe aufgehört "für ihn" zu kochen, sondern wieder für uns gekocht. Er durfte sich aussuchen, was er essen wollte, aber was es gab, hab ich bestimmt. Ja, ich habe drauf geachtet, dass es immer wieder etwas dabei gab, das er isst, mehr aber auch nicht.

Mein Kleiner war/ist genauso. Der isst dann eben auch mal nur trockene Nudeln oder bei Frikassee nur den Reis. Seine Entscheidung, die kommentiere ich nicht (mehr).

Inzwischen ist der Große 4,5 und kostet seit etwa einem halben Jahr alles. Er isst inzwischen unheimlich viel und fast alles, was ich auf den Tisch stelle. Denn er weiß, wenn es nicht schmeckt, muss er es nicht essen. Klar, auch bei ihm gibt es immer noch Sachen, die heute super schmecken, er sich morgen wünscht und dann doch nicht isst. Passiert, bin ich nicht böse, immerhin war der Wille da.

Sogar der Kleine, der noch viel mäkliger ist beim Essen als es der Große je war, fängt mit 2,5 neuerdings an Sachen zu probieren, die er vorher nie gegessen hat. Obst z.B. hat er nur Banane, Birne und Apfel gegessen. Im Herbst kamen Zwetschgen aus dem eigenen Garten dazu. Am letzten Wochenende erstmals Himbeeren.

Der Spruch ist blöd, aber er ist wahr. Es ist eine Phase. Biete ihm essen an und wenn er nicht will, dann will er eben nicht. Aber dann wird auch nichts extra für ihn gekocht und auch kein Leberwurstbrot geschmiert. So viel Leber ist für die Kinder auf Dauer nicht gesund. Und wenn er den ganzen Tag nichts essen will, dann isst er halt mal nichts. Dann gibt's am nächsten Tag mittags Nudeln mit Soße. In der dürfen bei uns übrigens auch keine Gemüsestücke sein. Püriert und Passiert, anders geht Gemüse bei meinem kleinen auch nicht. Lästig aber immerhin.

Und wenn gar nichts geht, dann würde ich wirklich mal zu einer Ernährungsberatung oder SPZ oder sonstwas gehen, denn dann ist es womöglich doch was tiefgreifenderes.

Den Einfluss vom KiGa würde ich aber ab Sommer dann auch nicht unterschätzen. Mein Großer war ja wie gesagt Zuhause auch sehr mäklig, hat in der KiTa aber schon immer gut und alles gegessen. Auch mein Kleiner hat in der KiTa immer mehr gegessen als Zuhause. Die Gruppendynamik macht viel aus. Genauso mit dem Frühstück. Schmier ihm ein Brot, aber nicht immer Leberwurst, sondern ggf. einfach auch andere Aufstriche, vielleicht findet er ja Gefallen an denen.

Ansonsten Geduld haben und nicht so viel Druck machen. Sonst machst Du das Essen zum Spiel und zum Machtkampf.